В целях предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ необходимо соблюдать ряд правил:
📍Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте кожным антисептиком.
📍Проводите влажную уборку в помещении совместно с проветриванием и обеззараживанием воздуха.
📍Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
📍В случае появления заболевших гриппом в рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
📍Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
💉Соблюдая эти несложные правила можно избежать заражения.
💉Управление Роспотребнадзора по Воронежской области напоминает, что надёжной профилактикой против гриппа по-прежнему остается вакцинация.